読書感想文：上田淳子「子どもはレシピ10個で育つ」

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• 家族の好きなものは週1回出してもいい
• 中身を変える（ハンバーグでもカレーでも、中身を変える）
• 青菜以外はコールドスタート

1. ３＋１宝菜
2. じゃがいもをさつまいもやかぼちゃに変える（肉じゃが⇒肉さつま、肉かぼちゃ）
3. 白菜カレー
4. 煮込みハンバーグ
5. 唐揚げを15分で作れるようにする

子どもはレシピ10個で育つ。 (HERS BOOKS)

毎日毎日カレーを出していたことを反省…。ヨウイチ、エイジごめんね…。

最近自宅勤務も増えたし、ちょっと料理しようかな。

毎日1時間、料理する！！

⇒2019年9月18日追記

すみません、まっっったく料理などしておりません…

お母さん、パパ、保育園、ありがとうございます…